VSTO(Visual Studio Tools for the Office System)は、
Officeのアドインを.NET言語で作れる仕組み。
COMは、Officeを.NET言語からさわるときインターフェイス。
■(VSTO)
http://www.microsoft.com/japan/msdn/vstudio/office/
■(VSTO)Visual Studio Tools for the Office System 技術資料一覧
http://www.microsoft.com/japan/msdn/office/understanding/vsto.aspx
■(COM)Microsoft Visual C# .NET を使用して Microsoft Excel を自動化する方法
http://support.microsoft.com/kb/302084/
■(COM)Office のプログラミング (C# での操作方法)
http://msdn2.microsoft.com/ja-jp/library/ms186213(VS.80).aspx